プロフィール

名前：JUN

生年月日：1981年生まれ
出身地: 静岡県浜松市
　　　　　
幼い頃から高い身体コントロール・柔軟性・集中力の求められる体操競技の世界に身を置き、心身をコントロールすることの大切さ、その先に現れてくる奥深さ、楽しさを元に競技選手引退後、フィットネスの世界でエアロビクスやマシントレーニング、フィットネスタイチー（太極拳）、フィットネスヨガ、ピラティス等の混合プログラムを指導。　

 

2004年、現代社会のライフスタイル、経済の在り方に疑問を感じ仕事を辞めタイから、チベット、インド、トルコのイスタンブールにかけた９ヶ月の１人旅により、各国の経済やライフスタイル、自然環境との付き合い方を見聞。

 

その旅の途中インドの本格的なヨガと出会い、人の心と身体の両面に働きかけるヨガのテクニックや、考え方の素晴らしさに心を打たれ、ヨガの基本をもう一度学び直す。

 

帰国後の現在、世界の様々な場所でヨガ・ブームの火付け役となったインドのクラシック・スタイルのヨガHa-ThaYOGA（ハタヨガ）に、自分のフィットネス知識を盛り込みつつ、静岡県中・西部を中心に様々な場所で自分自身をケアするためのやさしいヨガを指導中。　

また、ヨガのもう一つのライフワークとして※パーマカルチャーと呼ばれる。自分の住む場所を循環型でスローな空間にしていく技術を浜松近郊で実践し、２０１１年度より天竜区の古民家や浜松市内にて本格的にパーマカルチャー・デザイナーとしてパーマカルチャーを一般の方々にも取り入れられる形で広めていくプロジェクトを開催中。

 

　 　　　　
　　　　　　　これからYOGAと出会う皆様へ
　　　　　　　
ハタ・ヨガは現在広まっている様々なヨガのスタイルの基本・基盤となったヨガです。　その為、ハタヨガにはそれらのスタイルの元となった素晴らしい種がたくさん詰まっています。　

基本的なヨガだからこそ、複雑なテクニックや大変なことは一切求められませんし、苦しいときにはベルトやブロックなどの助けをかりて、ヨガを満喫することもできます。　

 

また、古典的な要素に囚われすぎず、現代のフィットネスによって有益である技術や方法は、積極的にとりいれてこのクラスは日々進化しています。　　

 

今の自分自分自身とゆったりと快適に付き合ってゆけるよう、ヨガを始めることによって味わえる様々な解放を、１歩１歩皆さんとともに歩んでゆけたらと思っています。

 

ふとヨガに興味をもちこのサイトをご覧になった皆さんが、その最初の一歩を踏み出されることを心よりお待ちしています。